Lille RosvinGaragefitness

Her er lidt billeder af mit fantastiske garagefitnesscenter.
Det har været meget billigt at konstruere, men det er vildt god træning.
Og alt kan meget nemt flyttes af vejen, så garagen kan bruges til garage.

Send mig endelig ideer du vil dele med andre.

Mavebøjninger på en fitnesbold til 100 kr er altid en god øvelse.

Et gammelt pagajskaft i to snore ned fra en loftbjælke til at lave træk til bryst. Fødderne hviler jeg på en gammel stol.

Et par håndtag af et gammelt støvsugerrør og et par træklodser til armbøjninger. De svider ekstra godt når man laver dem i sådan et par håndtag.

Et par diphåndtag lavet af noget gammlet jern jeg ikke ved hvad er. Men det dutter.

-Og diphåndtagene kan også bruges til benløft.

Og kongeøvelsen - kropshævninger. Bare et gammelt rør skruet op mellem to bjælker.

Og den dyreste. En rygbænk som jeg gav 250 kr for i Den Blå Avis.